健康咨詢描述: 經(jīng)常會(huì)在腦子里一遍遍的復(fù)述某句話,抑或是某個(gè)想法。 比如看到某句比較勵(lì)志的話就會(huì)一遍一遍的在腦海里想著這句話來提醒自己記住這個(gè)狀態(tài)。想靠著用看到這句話時(shí)的受激勵(lì)狀態(tài)來驅(qū)動(dòng)自己,結(jié)果反而影響了自己的思路與狀態(tài),導(dǎo)致自己焦慮,消極和悲觀。 注:曾經(jīng)因?yàn)楹紒y想而有抑郁的的歷史。 最近了解到強(qiáng)迫性思維,我這種情況屬于強(qiáng)迫性思維嗎?
病情分析:
你好,您這樣的情況。引起了焦慮了,還是可以適當(dāng)吃點(diǎn)藥調(diào)理一下,可以吃鹽酸帕羅西汀片
指導(dǎo)意見:
另外,最重要的還是自我調(diào)節(jié)一下,建議你多分散注意力到其他事情上,多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉,建立起興趣愛好
病情分析:
你好,你經(jīng)常會(huì)在腦子里一遍遍的復(fù)述某句話,抑或是某個(gè)想法。比如看到某句比較勵(lì)志的話就會(huì)一遍一遍的在腦海里想著這句話來提醒自己記住這個(gè)狀態(tài)。想靠著用看到這句話時(shí)的受激勵(lì)狀態(tài)來驅(qū)動(dòng)自己,結(jié)果反而影響了自己的思路與狀態(tài),導(dǎo)致自己焦慮,消極和悲觀。你有一定程度的抑郁癥的癥狀。
指導(dǎo)意見:
任何的心理疾病都會(huì)有強(qiáng)迫性思維的特點(diǎn),建議你在繼續(xù)服用醫(yī)生給你開的藥物的同時(shí),每天做一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持12周你會(huì)有所改善的。
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