我常做辦公室，最近一年很少出去活動(dòng)了

男 | 50歲 2017-06-02 17:05:39 1人回復(fù) 來(lái)自東營(yíng)市

健康咨詢描述：我常做辦公室，最近一年很少出去活動(dòng)了，一出去辦公室，與涼后就立即流鼻涕，原來(lái)沒(méi)有這個(gè)癥狀，是不是身體太虛了，我應(yīng)該外出鍛煉了，免疫力太低的緣故吧

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2017-06-05 06:11:18 我要投訴

      病情分析：
      你的癥狀要考慮為免疫力差，會(huì)引起受涼后就流鼻涕的，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉來(lái)提高免疫力的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和煙酒，另外加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)就可以有效預(yù)防感冒，還可以去疾控中心注射流感疫苗對(duì)預(yù)防感冒有一定的效果。