近來，中午飯后睡覺，將要睡著了就出現(xiàn)大腿外兩側(cè)涼涼

      病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是受涼所致，不用擔(dān)心，多因睡覺時(shí)未蓋被服所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)氣溫情況蓋被服，并注意不要吹穿堂風(fēng)，注意觀察有無其他不適，平時(shí)注意進(jìn)清淡易消化飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是循環(huán)不好或者是缺鈣的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多曬曬太陽，避免著涼，以上建議希望對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是受涼所引起的血液循環(huán)不暢通。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)的時(shí)候可以適量的進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)，改善一下自己的血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“近來，中午飯后睡覺，將要睡著了就出現(xiàn)大腿外兩側(cè)涼涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！