健康咨詢描述: 早上下午上課總愛睡覺,不知道怎么回事,晚上一般10點就睡了,白天還是想睡覺。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況可能是長時間在心理壓力大,精神緊張而造成的
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態(tài)
病情分析:
從上傳資料分析,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期,所以需要充足的睡眠時間。
指導(dǎo)意見:
每日八小時的睡眠是合理的,有利于身體生長和正常健康,白天的劇烈活動和勞累也會導(dǎo)致困倦和疲乏。
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