硬而不堅(jiān)，時(shí)間短，曾經(jīng)手淫

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀，考慮腎陽(yáng)虛的情況比較大的。和手淫，勞累，熬夜，壓力大，抵抗力下降等多方面因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以考慮服用金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間的，療程1-3個(gè)月的。平時(shí)多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物的，泥鰍，黃鱔，牛肉，牛鞭，豬尾巴等。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保證睡眠，避免熬夜。
      

      病情分析：
      這種情況需要調(diào)理，可以服用腎寶或者金蚧片或者伊木薩克片調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      精神因素也很重要，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多注意休息，不要過(guò)度疲勞