有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上九點就困,一覺就睡到早六點

每天晚上九點就困,一覺就睡到早六點

男 | 49歲 2017-06-02 12:17:17 3人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 每天晚上九點就困,一覺就睡到早六點,到上班12點左右就又困,全身乏力,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁丹
梁丹 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內(nèi)分泌,孕產(chǎn)保健 幫助網(wǎng)友:17096
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2017-06-02 15:47:09 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于腎陽虛引起的氣血虧虛導(dǎo)致的嗜睡乏力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-06-02 16:34:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天都覺得困,全身乏力,但晚上又能睡八九個小時,考慮要不睡眠質(zhì)量不好,是否飲食情緒各方面不好也會引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議你這年齡先行相關(guān)檢查,排除器質(zhì)性疾病,如果沒有就可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物改善情緒,緩解乏力
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-06-02 15:43:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的睡眠時間是充足了的,白天中午后又困,可能和工作強度有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      可以午飯后,睡個午覺補充一下精力,當然,夏季常備一瓶風油精,也是提神醒腦神物。
      
      以上是對“每天晚上九點就困,一覺就睡到早六點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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