貧血吃什么藥補注意哪些熬夜有沒有事

      病情分析：
      你好，不能熬夜，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物具
      指導意見：
      如紅棗、蓮子、、豬肝、豬血、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等
      

      病情分析：
      貧血分很多種，最常見的貧血是缺鐵性貧血，可以口服“生血寧片”。
      指導意見：
      平素飲食規(guī)律，葷素均衡，多吃豬肝，瘦肉，花生，紅棗之類食品；多戶外活動，有氧運動有利于提高身體活力；按時休息不熬夜，保持充沛的精力。