健康咨詢描述: 鼻梁發(fā)青,是不是這幾天熬夜引起的,因為這幾天考試復(fù)習(xí)熬夜經(jīng)常12,1點睡
病情分析:
你這種情況應(yīng)該是熬夜造成的,熬夜也會出現(xiàn)眼睛周圍發(fā)黑色。
指導(dǎo)意見:
不要過度熬夜,每天睡眠時間不要低于七個小時,長時間熬夜會導(dǎo)致記憶力下降
病情分析:
目前的這種情況和勞累,熬夜有直接關(guān)系,治療的基礎(chǔ)主要是促進(jìn)內(nèi)分泌平衡調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
所以平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,形成規(guī)律的生活方式,每天有一定的體育鍛煉時間,保證身體新陳代謝。
病情分析:
熬夜會對身體造成多種損害:經(jīng)常疲勞.免疫力下降.人若經(jīng)常熬夜.所造成的后遺癥.
指導(dǎo)意見:
最嚴(yán)重的就是疲勞.精神不振;人體的免疫力也會跟著下降.同時也感冒.胃腸感染.過敏原等等.
以上是對“鼻梁發(fā)青,是不是這幾天熬夜引起的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!從您描述的癥狀看,考慮可能是過度熬夜、精神緊張、休息不好等所致,不用擔(dān)憂,只要盡快調(diào)節(jié)睡眠休息時間,調(diào)節(jié)好飲食,癥狀會逐漸消失的。
指導(dǎo)意見:
注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白質(zhì)食物,癥狀會逐漸消失的。
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