臀部是脂肪容易堆積的部位之一。做為學(xué)生,因長時間久坐或是坐著時總翹二郎腿,都會導(dǎo)致臀部變寬增大。建議飯后或課間能站不坐,盡量活動活動。平時注意合理飲食,多吃蔬菜和低糖水果。每天做平躺空蹬自行車運動,每次100-200組,運動后拉伸按摩。
病情分析:
你好,尤其女性來說,脂肪堆積的確是容易在臀部、腿部等下肢的。還有就是-
指導(dǎo)意見:
-可能與久坐也有一定的關(guān)系。注意要減掉主要是通過健康的鍛煉和飲食管理方面做好促進(jìn)減脂的。不要節(jié)食。
病情分析:
你好,可能是由于你坐得太多,所以導(dǎo)致臀部的肌肉會更加多一些吧。
指導(dǎo)意見:
建議你可以課間休息期間下座位活動一下,然后在家寫作業(yè)也是一樣,要注意勞逸結(jié)合。
以上是對“肉為什么全長在屁股上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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