健康咨詢描述: 我想要自己每一秒都有進(jìn)步,沒按照自己的計劃去做我就會更開心,我想把時間盡可能的利用充分,不想浪費每一秒,上課我想把老師說的每一個字都聽進(jìn)去,有一點走神我下課就會很難過,不想說話,現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到開會想把學(xué)長學(xué)姐說的每一個字都聽進(jìn)去,結(jié)果因為老是難過啥事也沒做好,這已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活啦
你好,您這個表現(xiàn)實際上有點強迫癥,有點焦慮癥,這屬于精神一類的疾病啊,你應(yīng)該到三級甲等醫(yī)院的心理咨詢科就診,請心理咨詢醫(yī)生給你進(jìn)行心理上的疏導(dǎo),并配合適量的藥物治療,效果應(yīng)該是不錯的。
病情分析:
你敘述的情況,可能是思慮過度緊張所致,也屬于迫不及待的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議,要想的開一點,順其自然。這樣會對身體有一定的好處。不然,過度思慮,會對身體不利
病情分析:
你好,你看學(xué)習(xí)吧就是學(xué)一部分知識而已,你現(xiàn)在都有點強迫癥了我覺得。
指導(dǎo)意見:
建議,學(xué)東西不是把別人的東西都照搬照抄的,學(xué)的是思路,不是死記住別人的沒一句話每一個見解,是學(xué)習(xí)思路讓自己在以后的工作學(xué)習(xí)中有自己的見解,你應(yīng)該放平心態(tài),多找朋友聊聊天,出來散散步等放松一下。
以上是對“我想要自己每一秒都有進(jìn)步”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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