病情分析:
多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物,吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果,不飲酒、少喝咖啡;要選擇植物油,
指導(dǎo)意見:
要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品。
病情分析:
這樣的情況是生長發(fā)育導(dǎo)致,需要調(diào)整心態(tài)保持樂觀,并逐步進(jìn)行調(diào)整,腳需要更換舒服的鞋子。
指導(dǎo)意見:
瘦腿需要控制飲食,并杜絕吃油炸、肥膩的食物。多吃新鮮的蔬菜、水果。切記不可以熬夜。
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