病情分析:
你好,上課總是睡覺,有什么特殊的原因嗎?比如說你討厭老師的講課方式?
指導(dǎo)意見:
晚上的睡眠情況怎么樣呢?如果是由于白天聽課時候睡覺是由于晚上沒有睡眠太好的話可能需要一些調(diào)節(jié)神經(jīng)類的藥物
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于上課時候比較安靜就困了
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),上課的時候盡量提起精神,記住老師講得重點(diǎn)。
病情分析:
你好,建議平時適當(dāng)減減壓,合理安排好日常生活作息,勞逸結(jié)合。
指導(dǎo)意見:
規(guī)律作息,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點(diǎn)牛奶蜂蜜等改善睡眠,白天可以吃點(diǎn)水果提神,適當(dāng)活動。
以上是對“我想天天不困上課老睡覺不想在這樣子在這樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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