今天教練幫我拉韌帶的過程中大腿根部好像有什么東西斷

      病情分析：
      你這種情況考慮是由于動(dòng)作過大導(dǎo)致肌肉韌帶的拉傷引起疼痛，需要注意休息休養(yǎng)一段時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      建議你這段期間24小時(shí)之內(nèi)先冰敷，過了24小時(shí)之后再做熱敷，又云南白藥做針灸理療的，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果只是痛而不影響走路，考慮是肌肉或者肌腱拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      近期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，可緩解疼痛腫脹。如果癥狀加重立即到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，如果有明顯的疼痛的話那你一定要做一個(gè)檢查看看有沒有肌腱韌帶的損傷啊，這個(gè)是需要做磁共振檢查才能明確的
      指導(dǎo)意見：
      建業(yè)如果確實(shí)有損傷的話那你首先要注意多休息不能勞累不能做劇烈的活動(dòng)啦，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸按摩等理療，有助于緩解癥狀
      
      以上是對(duì)“今天教練幫我拉韌帶的過程中大腿根部好像有什么東西斷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！