健康咨詢描述: 最近左腳骨頭老是響,想知道是不是缺鈣了?如果是要怎么補鈣比較好
病情分析:
最近左腳骨頭老是響,這個一般是有缺鈣的現(xiàn)像,可以吃一些補鈣的食物就可以達到治療的效果就會好起來的
指導(dǎo)意見:
一般可以吃一些像山藥排骨湯,和葡萄糖酸鈣這些就可以,配合飲食清淡,加強營養(yǎng)補充,注意充分休息
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,缺鈣見于各個年齡段的,這個的主要癥狀就是虛汗、抽筋,乏力的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議:如果懷疑缺鈣的話,平時就要多喝牛奶,多吃蝦皮芝麻醬富含鈣的食物,多曬太陽,注意鍛煉,也可以服用鈣片。
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