你好我想減肥怎么才能成功??！求幫忙幫幫我

      肥胖有單純性肥胖和病理性肥胖，如果是單純性肥胖，那么科學(xué)的減重，就是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，攝入的熱量小于消耗的熱量。如果是病理性肥胖需要就診檢查看看是不是疾病導(dǎo)致的，這種肥胖需要針對(duì)疾病進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，不要靠減肥產(chǎn)品來(lái)減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的，運(yùn)動(dòng)減肥即安全又沒(méi)有副作用，同時(shí)飲食也需要控制一下。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是與先天遺傳基因有關(guān)，同時(shí)也跟后天飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常不要食用肥膩的食物，要清淡飲食。多運(yùn)動(dòng)，如跑步，快走等。也可以去看下中藥，通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“你好我想減肥怎么才能成功??！求幫忙幫幫我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！