病情分析:
你好,焦慮癥又稱焦慮神經(jīng)癥,以焦慮情緒特征為主,病因尚不明確
指導意見:
主要表現(xiàn)為緊張擔心,坐立不安,心悸手抖,出汗,尿頻,煩躁不安,無法靜下心來
病情分析:
你好,焦慮癥是以心理自我感覺持續(xù)的緊張,坐立不安,嚴重還會出現(xiàn)肌肉緊張,渾身發(fā)抖心慌氣短等植物神經(jīng)紊亂驚恐發(fā)作的表現(xiàn)
指導意見:
建議及時放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,避免精神緊張,培養(yǎng)興趣愛好,勞逸結(jié)合,學會傾訴煩惱釋放壓力,做到身心輕松
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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