今年16歲，身高才150有什么辦法可以增高

      病情分析：
      這種情況可以補充鈣片，服用迪巧或者鈣爾奇，飲食增強營養(yǎng)
      指導意見：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，規(guī)律作息，多參加體育鍛煉，不要有心里負擔，避免熬夜
      

      病情分析：
      一般的人的身高和父母的遺傳因素、營養(yǎng)狀況、健康狀況等都有關(guān)系的。
      指導意見：
      你可以多做引體向上、打排球、籃球、羽毛球等需要跳躍的運動，對長高有幫助的。平素加強營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、牛肉、魚、排骨湯等，多休息，避免熬夜