健康咨詢描述: 老是害怕自己得抑郁癥之前因?yàn)樯磉叺呐笥训昧艘钟舭Y就開始自己害怕了但之前也沒有心情不好但是因?yàn)楝F(xiàn)在臨近中考自己學(xué)習(xí)壓力也比較大開始有一點(diǎn)心情不太好去網(wǎng)上查看到抑郁癥就對(duì)號(hào)入座總是害怕自己得抑郁癥我該怎么辦???
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),保持好心情,不要想太多,不會(huì)有什么問題的。
病情分析:
您好,看了您的描述感覺您是因?yàn)橹锌寂R近壓力較大導(dǎo)致心情不好,加上以往經(jīng)歷過朋友的抑郁癥,所以擔(dān)心自己的情況。
指導(dǎo)意見:
首先您需要思考您是或者不是抑郁癥對(duì)您意味著什么?其次您屬于有原因引起的辛勤不好,談不上抑郁。建議您放松心情,順其自然的迎接考試。對(duì)于考試太擔(dān)心可以找心理咨詢師談?wù)勛鲎龇潘捎?xùn)練。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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