:5月26號(hào)下午，穿高跟鞋歪了腳

      病情分析：
      您好，首先崴腳期間是不能穿高跟鞋的，恢復(fù)起來(lái)也不會(huì)很快，要起碼三個(gè)月不能劇烈的走動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，在24小時(shí)內(nèi)，可以局部冷敷半小時(shí)；超過(guò)24小時(shí)候，如果還是腫脹，可以熱敷，每天兩次，每次20分鐘就可以的。最近適當(dāng)休息，如果一段時(shí)間后還是不好，就到醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是局部肌肉韌帶受到損傷引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定不要過(guò)度緊張，去醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，只要骨頭沒(méi)事的話，吃點(diǎn)活血化瘀，消炎止疼藥，局部搞搞熱敷，貼貼膏藥，注意休息就會(huì)緩解的。