中氣不足除了用藥物以外該怎么調(diào)理

      病情分析：
      你好，中氣不足，會(huì)造成說(shuō)話(huà)沒(méi)有丹田力，活動(dòng)沒(méi)有耐力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這一類(lèi)型的人要注意多用北芪泡水當(dāng)茶飲，多吃參類(lèi)，如花旗參，助氣。注意休息，情緒保持穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果中氣不足在于平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多吃魚(yú)肉蛋奶，增加營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)可以找中醫(yī)開(kāi)中藥來(lái)調(diào)理一下。