健康咨詢描述: 我本身不胖到小腿的后面和大腿的兩側(cè)都有肥胖紋怎么辦?
根據(jù)你描述的情況分析目前的肥胖問題,建議可以采用蘆薈膠或維生素e進(jìn)行涂抹。每天睡覺之前也可以做按摩。同時要堅持做適當(dāng)?shù)捏w育運動鍛煉。通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,同時有助于身體的健康。
病情分析:
你好,這種情況一般是運動少,脂肪聚集引起的。和您的營養(yǎng)狀況,身體素質(zhì)也有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
這種情況建議您調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃水果蔬菜,少吃高脂肪食物,加強(qiáng)鍛煉,最好是長跑,
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