以前睡覺都很安靜，但這學期開始睡覺又要打呼又要磨牙

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，磨牙考慮是你咬合關系緊張，情緒壓力大，等問題哦
      指導意見：
      學習壓力大會導致磨牙的，建議到牙科定做夜磨牙墊佩戴，可以有效減少磨牙。
      

      夜磨牙是一種現(xiàn)象，如情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等往往會增加夜磨牙次數(shù)。嚴重的夜磨牙可造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節(jié)功能紊亂。
      指導建議：
      夜磨牙的防治應從病因入手，方能收到好的效果。
      （1）保持愉快的心情，消除緊張
      （2）養(yǎng)成良好的生活習慣
      （3）有腸道寄生蟲者，在醫(yī)師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
      （4）糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、錯?等。
      （5）以上治療仍未見好轉：
      應到口腔醫(yī)院制作一個磨牙墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。牙墊可消除干擾，緩解肌緊張。