我要美白，吃維生素C片可以嗎

      病情分析：
      你好，皮膚顏色大多是先天體質(zhì)決定的，可以通過調(diào)理有所改善。
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意防曬，紫外線是產(chǎn)生黑色素的主要原因，可以服用養(yǎng)生堂的維c片。VC確有還原美白的作用。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，維生素C片有抗氧化以及提高機體免疫力作用。
      指導(dǎo)意見：
      安全靠服用它進行美白效果不會太好，建議你可以從飲食上進行進補，多吃新鮮水果和蔬菜，避免暴曬，做好個人皮膚護理。
      

      病情分析：
      你好,服用維生素c片并沒有美白的作用,長期服用維生素c突然停藥的話,還會造成藥物撤退性壞血病,所以最好不要長期服用維生素c.
      指導(dǎo)意見：
      若是必須補充的話,可以選擇食物補充,如西紅柿、獼猴桃、橙子、西瓜等果蔬含有比較豐富的維生素c,平時可以適當(dāng)多吃一些.
      
      以上是對“我要美白，吃維生素C片可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！