醫(yī)生我頭脹，睡眠也不好

      你好很愿意為你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述的臨床癥狀，血壓有些偏高，頭脹，可能與你休息不好有關(guān)系。首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)前可以喝些熱牛奶，用熱水泡腳，不要喝濃茶和咖啡，以免影響睡眠質(zhì)量。必要時(shí)可以口服棗仁安神膠囊改善睡眠。
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適引起的出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好去醫(yī)院檢查一下，排除月經(jīng)期影響，貧血高血脂等，多喝溫?zé)崾卟藴?，多喝溫?zé)崦字?，調(diào)節(jié)情緒。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來(lái)看收縮壓在臨界偏高點(diǎn)，頭漲與睡眠不好有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情舒緩壓力，合理安排作息，睡前不要生氣勞累激動(dòng)，少看驚險(xiǎn)刺激的影視作品少喝濃茶咖啡，可以用熱水泡腳按摩，喝蜂蜜水或牛奶有利于提高睡眠質(zhì)量
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我頭脹，睡眠也不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從癥狀描述上看像這種情況是失眠所致的頭暈?zāi)X脹的臨床表現(xiàn)。多見(jiàn)于神經(jīng)衰弱所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況是失眠所致的頭暈?zāi)X脹的臨床癥狀，建議口服腦靈素.安神補(bǔ)腦片進(jìn)一步觀察。