我是體育生，長長曬太陽

      病情分析：
      女性，15歲。體育生，經(jīng)常在戶外鍛煉，紫外線照射導(dǎo)致皮膚黑。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述看，你平時訓(xùn)練可以帶帽子，涂抹防曬霜，每天晚上做面膜，這樣就可以有效避免了。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話先天性的如果不是很黑的話應(yīng)該是沒有什么影響的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，后天曬黑的話可以盡量避免曬太陽一段時間就比較容易恢復(fù)的，必要時可以用一些美白護膚品的。
      

      病情分析：
      在平時的訓(xùn)練之前，你們可以使用防曬霜。日常生活中可以使用具有美白作用的護膚品。
      指導(dǎo)意見：
      比如說比較常用的蘆薈膠或者其他美白霜都可以。當(dāng)然了，過程可能比較漫長。要有耐心
      
      以上是對“我是體育生，長長曬太陽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！