皮膚比較粗糙干燥容易長痘還難消去泛黑用牛奶可以有用

      根據(jù)你的描述平時(shí)一定要多喝水是皮膚富有彈性多補(bǔ)充維生素e類的食物多吃些新鮮蔬菜水果少吃辛辣刺激的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉用些適合自己的保濕護(hù)膚產(chǎn)品
      

      病情分析：
      您好，通過飲食和選用合適自己的化妝品，對皮膚會(huì)有一定的改善。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶不要空腹喝，最好吃過一些淀粉類的食物在吃，注意不要一起飲濃茶、咖啡等，同時(shí)不要偏食適當(dāng)吃蜂蜜對皮膚也有一定的美白作用，另外檸檬、橙子因?yàn)楹写罅康木S生素也有美白作用。希望對您有所幫助！
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘說情況，你這面部肌膚屬于痘痘肌膚，內(nèi)油外干，也與你平時(shí)飲食等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶可以用，選擇脫脂牛奶，這樣不會(huì)出現(xiàn)脂肪粒。平時(shí)多飲水，注意防曬，清淡飲食。
      
      以上是對“皮膚比較粗糙干燥容易長痘還難消去泛黑用牛奶可以有用”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！