小主們，給我傳授一下順產(chǎn)技巧唄

      初產(chǎn)婦的順產(chǎn)時間一般在6到15個小時，在生產(chǎn)前需要做好心理準(zhǔn)備，保持正常的睡眠飲食，注意保存體力。當(dāng)宮縮疼痛開始時，不要緊張，可以深呼吸，同時還可以按摩，側(cè)臥，按壓腰部，這樣有利于減輕疼痛。在生產(chǎn)過程中，一旦宮縮開始，應(yīng)堅定信心，積極配合醫(yī)生順利分娩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，如果胎位正常一般都是順產(chǎn)的，
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你不要擔(dān)心，放松心情，定期去正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，如果胎位不正，及時糾正
      

      病情分析：
      產(chǎn)前注意放松心情不要過于緊張這樣適得其反每個人對疼痛敏感程度不一樣
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)活動有利于生產(chǎn)在不感覺累的情況下生產(chǎn)過程中不要喊叫配合助產(chǎn)士放松心情如果胎頭不易娩出適當(dāng)情況下可以做側(cè)切避免撕裂傷容易恢復(fù)
      
      以上是對“小主們，給我傳授一下順產(chǎn)技巧唄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果胎位是正常的，可以正常順產(chǎn)，在腹痛的時候在醫(yī)生的指導(dǎo)下用力，呼氣，可以避免陰道撕裂。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，放松心情，不要精神緊張，只要配合醫(yī)生的指導(dǎo)，一般可以避免出現(xiàn)陰道撕裂，可以減輕痛苦。