想請問下醫(yī)生就平時吃的蔬菜水果中哪些是對腎方面好的

      指導意見：
      荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。葡萄：
      

      病情分析：
      你好，對腎有好處的蔬菜水果，多以黑色入腎為好，如黑芝麻，黑豆
      指導意見：
      一是黑色，一是腎形如板粟，羊腰等，對于枸杞泡靈靈芝也是可以的，有補腎益氣的作用
      

      病情分析：
      可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉
      指導意見：
      其他的是可以用可以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山藥，地黃之類
      
      以上是對“想請問下醫(yī)生就平時吃的蔬菜水果中哪些是對腎方面好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，補腎的蔬菜的確有不少呢，可以改你介紹幾個。
      指導意見：
      常見蔬菜中，豇豆，土豆，南瓜，白山藥，蓮藕，韭菜，芋頭，紫菜，胡蘿卜，香菇等。補腎的水果有葡萄，核桃，蘋果，荔枝，桑葚，紅棗，獼猴桃，檸檬，西瓜，榴蓮，香蕉，櫻桃，桂圓，石榴等都有很好的補腎作用，你可以經(jīng)常食用。