發(fā)病3月份，睡不覺，大腦一直糾結(jié)這件事

      睡眠差心慌食欲不振等癥狀，多是由于心脾不足，脾氣虧虛失于運化，所以會引起食欲減退；而心氣不足多會引起心慌，入睡困難。建議大家最好于當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，查明病因?qū)ΠY調(diào)理，平時要保證心態(tài)平和、心情舒暢。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的心神失養(yǎng)證。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況可能是長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)
      以上是對“發(fā)病3月份，睡不覺，大腦一直糾結(jié)這件事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！