我猶豫兩班顛倒上班最近皮膚顏色不均勻

      你好，根據你提供的病史，除了上述癥狀以外。有沒有頭疼，頭暈，肢體麻木。平時也睡眠不好嗎？主要是熬夜造成的?？紤]神經衰弱。建議多休息?？诜采裱a腦口服液，谷維素片和維生素b一片。避免刺激性的食物。多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，一天睡眠時間大約有多久？食欲怎樣？又沒有頭暈惡心的癥狀？血壓是否正常？
      指導意見：
      建議，改善工作環(huán)境，保證良好的睡眠，一天睡眠時間在8小時左右，可以適當做做面部護理，睡眠質量好了一切都可以改善。
      

      病情分析：
      你休息不好，晚上的睡眠不好，那么你的皮膚也不會好的，
      指導意見：
      建議你可以考慮考慮換一下班次，也可以調整一下自己的心態(tài)，下了夜班趕緊進行補充睡眠的
      
      以上是對“我猶豫兩班顛倒上班最近皮膚顏色不均勻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！