腳踝處皮膚粗糙很多年了

      病情分析：
      您好，這樣子話可注意飲食清淡的，還有可注意每天用精油皂清洗的
      指導意見：
      這樣子的話可注意每天用精油皂清洗的，還有可注意涂抹橄欖油的，注意按摩的，還有涂抹護手霜的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看考慮是慢性單純性苔蘚，造成皮膚粗糙增厚。
      指導意見：
      建議忌食辛辣食物刺激，避免搔抓，局部先使用丙酸氯倍他索軟膏涂抹，然后使用黑豆餾油軟膏涂抹，一天兩次就可以。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，很需要看看你真實的皮膚是不是特別粗糙缺水，這引起的。
      指導意見：
      建議你平時的時候注意防曬質量的，局部補點兒水了水，這樣的話看能不能緩解下這個癥狀。
      
      以上是對“腳踝處皮膚粗糙很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！