健康咨詢描述: 晚上你特別想睡,閉上眼睛頭腦里總是在出現(xiàn)自己聽過(guò)的歌,你越想睡它就一直在唱,導(dǎo)致自己心里又很煩躁
根據(jù)介紹的情況,考慮是有睡眠障礙,可能有食物神經(jīng)功能紊亂,有可能有焦慮的表現(xiàn)??梢钥诜染S素安神補(bǔ)腦液,幫助改善癥狀。建議睡覺前不要喝茶,咖啡等刺激性興奮性東西,可以用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,有助睡眠,避免精神過(guò)度緊張焦慮,減輕心理壓力,多活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),保持愉快心情。
你好,通常來(lái)說(shuō)的話有可能是由于壓力太大,還有可能是和勞累,精神緊張有關(guān),平常的話要學(xué)會(huì)放松,多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),慢慢調(diào)理一下或者是配合使用一些養(yǎng)心安神的藥物。
指導(dǎo)意見:
你好,建議睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥,效果會(huì)更好些。
治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,適當(dāng)鍛煉身體,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
以上是對(duì)“晚上你特別想睡,閉上眼睛頭腦里總是在出現(xiàn)自己聽過(guò)的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
目前你不單純,有失眠,還有一些焦慮的癥狀。并且自覺有了幻覺的出現(xiàn)。在這種情況下,我們可以適度的勞累一些白天多曬日光浴,減少褪黑素的釋放,晚上給予自己一個(gè)安靜的環(huán)境,減少各種刺激,就可以也可以吃一些甜夢(mèng)口服液,酸棗仁口服液。假如還不行的話,到心理科給你一些抗焦慮的藥物。
病情分析:
你好,結(jié)合你描述的情況,你的癥狀像是神經(jīng)衰弱引起的,建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多喝熱水,別吃辣椒戒煙戒酒,多吃蔬菜水果,預(yù)防感冒。必要時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科看看,吃些中藥調(diào)理身體狀況。希望我的分析建議對(duì)你有所幫助。
益氣補(bǔ)腎,健脾和胃,養(yǎng)心安神。本品用于治療頭暈耳...[說(shuō)明書]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
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