胸大想減下了但是我應該怎么做尼請問一下到底怎么減下

      肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美，而且會給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養(yǎng)，加強體育鍛煉。到醫(yī)院進行乳腺及激素方面的檢查。

      病情分析：
      你好，這是由于局部脂肪堆積引起的癥狀，是由于飲食方面不注意，吃太多激素類高油膩的食物
      指導意見：
      建議你這種情況需要清淡飲食為主，不要吃油膩食物，可以做一下擴胸運動俯臥撐鍛煉胸肌，減少局部脂肪，也可以做針灸埋線治療。祝您健康