目前你的年紀不應該吃減肥藥,你現(xiàn)在是生長發(fā)育時期,如果服用減肥藥,會對你的身體造成一定的傷害的,我是很嚴重的,你要通過運動清淡飲食,多吃青菜,多運動來達到減肥的效果
病情分析:
看了你所描述的這個問題,要想成功減肥,盡量不要吃減肥藥。
指導意見:
任何減肥藥都會對身體有一定的副作用,平時可以多活動,盡量少坐著,不要吃零食,少吃甜食,油炸的東西。
合理減肥一定是管住嘴邁開腿,飲食上減少高熱量高脂肪食物如甜食零食、肥肉、煎炸燒烤食物,多吃蔬菜水果,適當增加優(yōu)質蛋白食物,同時配合有氧運動
以上是對“很胖,瘦不下來,吃過去減肥藥腿很短又很粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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