14歲1米4幾怎么辦什么方法可以增高好自卑同學(xué)都1

      病情分析：
      你好，身高發(fā)育受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動狀況和生長激素水平等綜合影響
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，保證充足飲食熱量，睡前一杯加鈣牛奶，適當(dāng)增加身體鍛煉，到醫(yī)院查一下生長激素水平，看是否需要調(diào)理
      

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運(yùn)動都有關(guān)系，現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長高
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動鍛煉，補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動，正常生活即可
      

      病情分析：
      你好，身高受遺傳因素的影響。如果父母身體都比較高。你的身高也不會太矮。
      指導(dǎo)意見：
      您的年齡正好處于青春發(fā)育期，不必過于急躁，還有增高的可能性。平時要注意多吃高蛋白高維生素食物，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      
      以上是對“14歲1米4幾怎么辦什么方法可以增高好自卑同學(xué)都1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！