20歲在校大學(xué)生想減肥配合著減肥咖啡然后運(yùn)動(dòng)然而效

      如果有想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或健美操等有助于達(dá)到減肥的效果減肥的過程，是個(gè)堅(jiān)持的過程！建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，減肥本來就不是一朝一夕的事情。飲食控制，運(yùn)動(dòng)量的大小都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要想達(dá)到減肥效果，那就堅(jiān)持下去。飲食清淡，多素少葷。另外運(yùn)動(dòng)量要足。祝福你！
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況一般是由于運(yùn)動(dòng)量不夠引起的效果不好
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)飲食還是要控制的，建議你繼續(xù)努力，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量加大，飲食上八分飽就可以了
      
      以上是對(duì)“20歲在校大學(xué)生想減肥配合著減肥咖啡然后運(yùn)動(dòng)然而效”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！