老想睡覺睡不醒還老做夢記憶力減退

      總是想睡覺不醒總是做夢，目前您的情況考慮是不是自己平時睡眠作息不規(guī)律或者白天過度勞累引起的癥狀，建議您要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的作息時間，如果總是嗜睡，是需要到醫(yī)院去看一看的可以。驗血檢查一下
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，不要想事情過多，可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素來調(diào)節(jié)下。
      

      病情分析：
      這個情況，是因為你睡眠不足，精神不好，當(dāng)然了，你也要注意多放松，調(diào)整一下，是不是有什么心事
      指導(dǎo)意見：
      情緒上的影響，也是很大的。并且就是，如果排除其他情緒，心理上因素，那你可以多吃些堅果，適當(dāng)運動就可以了，找人傾訴一下
      
      以上是對“老想睡覺睡不醒還老做夢記憶力減退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況屬于心理負(fù)擔(dān)太重，越是害怕睡不著，反而會加重失眠的情況。入睡前，心里總想著睡著，強(qiáng)迫自己不要胡思亂想等等，這樣反而會加重失眠睡不著。
      指導(dǎo)建議：
      這種情況建議首先調(diào)整自己的思維方法，經(jīng)常在床上翻來覆去，就是睡不著，或是夜半醒來后就再也睡不著了，如果經(jīng)常是這種情況的話可以考慮換一個中藥助眠枕頭，國內(nèi)目前研發(fā)針對運動員睡眠質(zhì)量的助眠枕，對改善睡眠有很好效果，相比安眠藥物來說，療效會好很多。