我運(yùn)動(dòng)之后為什么右腳的腳上半面疼按著它就更疼

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于下肢持重，勞損或者肌腱，韌帶有陳舊性的損傷等導(dǎo)致。建議運(yùn)動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后做放松運(yùn)動(dòng)，睡前用艾葉，紅花加入溫水泡腳，休息時(shí)抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，您運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腳背部位疼痛，有按壓痛，這種情況提示局部的運(yùn)動(dòng)損傷引起的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后腳背疼痛，這種情況建議您最好暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以局部外用扶他林軟膏，局部熱敷處理看看為好！
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮有局部肌肉，韌帶損傷的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，盡量避免激烈運(yùn)動(dòng)，局部可以外用紅花油，祝你健康
      
      以上是對(duì)“我運(yùn)動(dòng)之后為什么右腳的腳上半面疼按著它就更疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況可能是過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致的軟組織損傷所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的休息，不要?jiǎng)诶?，可以局部熱敷配合外用云南白藥進(jìn)行治療的