健康咨詢描述: 結(jié)婚三年的時候開始有的,睡覺姿勢時間長了腰疼,翻身都難,平時也沒什么癥狀,房事時間短,二分鐘左右,
考慮有腎虛的表現(xiàn),建議去正規(guī)的中醫(yī)院服用中藥進(jìn)行調(diào)理。平時飲食上多吃些核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等補(bǔ)腎水的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動,提高身體素質(zhì)。
病情分析:
你的情況屬于腎陽虛引起的睡覺姿勢時間長了腰疼,翻身都難,伴隨陽痿早泄的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,艾灸關(guān)元足三里和太溪穴,多吃羊肉和黑色的食物
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