我自身不胖也不瘦的類型

      病情分析：
      出汗多并不一定是壞事，因?yàn)槌龊箍梢耘哦尽⒄{(diào)節(jié)體溫，有些人極少出汗體質(zhì)卻很弱，但是出的太多表明你有點(diǎn)肥胖，身體虛
      指導(dǎo)意見：
      建議您控制飲食，以清淡為主，少喝酒，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，可以適當(dāng)做一些健身運(yùn)動(dòng)，如跑步、快走、仰臥自作等
      

      病情分析：
      你好，流汗多一般是由于身體新陳代謝加快，才導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意補(bǔ)充鹽分，防止身體水分流失過多導(dǎo)致虛弱，要注意適量運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后放松。