該怎么注意防止高血壓病情加重？

      平時注意少吃大魚大肉，太油膩的東西，少吃一些油炸食品，多吃點青菜水果，多喝水，多運動，盡量不要熬夜，不要生氣，堅持服用降壓藥物，定期的檢測血壓，因為天氣冷，血管容易收縮，所以冬天容易血壓高的。
      

      高血壓的病人平時就要注意飲食鍛煉身體，定期的監(jiān)測血壓的變化，隨時調(diào)節(jié)藥物的劑量平時一定要避免吃油膩性食物。低鹽飲食。這種情況需要定期復查，這個血糖血壓血脂。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話主要是高血壓屬于高危因素的，高血脂，年齡等都是屬于一定的促進血拴因素的。
      指導意見：
      一般來說，積極的控制血壓，血脂，必要時適當?shù)腻憻捝眢w，保持良好心態(tài)還是比較好的情況的。
      
      以上是對“該怎么注意防止高血壓病情加重？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，高血壓病人是終身服藥的。指導意見：冬季除了按時按量服用高血壓的藥物外，一定要堅持每天出去鍛煉，不可呆在房里不鍛煉，飲食不吃高脂肪，油膩的食物，多吃蔬菜，少鹽，每星期最好是檢查血壓的情況，盡量戒掉煙酒。