生完孩子3年了我的肚子為什么還像沒(méi)生的一樣還是那么

      這種情況主要是考慮與體質(zhì)有關(guān)的，放松心情就可以的，適當(dāng)鍛煉有好處的，平常多吃點(diǎn)粗纖維的食物，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情就可以的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是術(shù)后恢復(fù)不好，增加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以練瑜伽，有氧運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，多吃蔬菜水果，不吃面食，多吃粗纖維食物，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，生完孩子腹部皮膚松弛，極易出現(xiàn)脂肪堆積而導(dǎo)致腹型肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，如俯臥撐，仰臥起坐，慢跑等，合理飲食，避免暴飲暴食
      
      以上是對(duì)“生完孩子3年了我的肚子為什么還像沒(méi)生的一樣還是那么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這就是偉大的母親。男人僅僅一分鐘就做了父親，女人卻要用一輩子來(lái)付出。看看自己可愛(ài)的孩子，這些都值得
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生完孩子就要鍛煉自己的身體，做產(chǎn)后操恢復(fù)體型，堅(jiān)持合理飲食合理鍛煉，如果我們努力了，身體也不能恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，那是我們?yōu)榱撕⒆拥膫ゴ鬆奚?br />