后天體測(cè)，想知道一些短時(shí)間內(nèi)提高耐力和爆發(fā)力的方法

      病情分析：
      身體的耐受力及體力等都是通過(guò)日常的鍛煉積累起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見：
      正常是沒有什么好辦法來(lái)短時(shí)間內(nèi)提高身體素質(zhì)，更別說(shuō)是兩天之內(nèi)，還是要靠積累
      

      病情分析：
      像你這個(gè)問題的話，難道你就必須得經(jīng)常的鍛煉才可以出現(xiàn)這種體力的
      指導(dǎo)意見：
      偶爾一次的話，那你就當(dāng)天多吃點(diǎn)有能量的高能量的食物，然后看看能不能超常發(fā)揮。
      
      以上是對(duì)“后天體測(cè)，想知道一些短時(shí)間內(nèi)提高耐力和爆發(fā)力的方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！