健康咨詢描述: 一天要坐著上班將近10小時,近期出現(xiàn)腿部腫脹,膝蓋疼痛,大腿小腿都看見一些靜脈,請問如何防止靜脈曲張會腿腫,在辦公室忙起來經(jīng)常一上午都沒空站一下走動,有沒有什么辦公室操,按摩可以緩解,或者其他方法,就是不用走動的,因為大家在工作,走來走去影響不好,希望得到有效的回答,那種百度收索來的籠統(tǒng)答案就不用復(fù)制在這了。先謝謝各位醫(yī)生了
病情分析:
你好,引起上述癥狀的原因可見于血液流通不暢、靜脈曲張等問題
指導(dǎo)意見:
建議你飲食上忌油膩食物、生冷食物,少吃腌制食物多吃些蔬菜水果,適當(dāng)運動按摩,可以穿防靜脈曲張的彈力襪
病情分析:你好,靜脈曲張一般是由于負(fù)重,長期的久坐,站立所引起的指導(dǎo)意見:你現(xiàn)在的工作性質(zhì),要預(yù)防,第一可以進行適當(dāng)?shù)幕顒?,第二,可以穿彈力襪,醫(yī)院做賣
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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