我在廠里上班上了快一年多了現(xiàn)在每天都感覺壓抑的心情

      病情分析：您好，根據(jù)您的時候描述的情況分析考慮目前的心理處在亞健康狀態(tài)。指導(dǎo)意見：建議您平時要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動，多和朋友們交談，傾訴有助于緩解這種不良情緒的，必要時去心理科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下做心理測試。以便排除是否存在有抑郁的情況。

      病情分析：
      你好，這種情況常見于抑郁癥，要多與同事交流，多參加集體活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議將自己真實的情況告訴好朋友,讓好朋友理解你并幫助你,學(xué)會自我心理暗示幫助心理和情緒的調(diào)節(jié)，相信自己培養(yǎng)自信。及時到醫(yī)院心理門診就診。

      病情分析：根據(jù)你所說的情況主要是心情不好，煩躁。在一起工作，尤其是工作的時候，保持良好的心情很重要的。指導(dǎo)意見：建議您開開心心上班。愿意想說話就說句，不愿意說就算了。無所謂的事。上班安全最重要，不要帶情緒上班。
      
      以上是對“我在廠里上班上了快一年多了現(xiàn)在每天都感覺壓抑的心情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，以您的情況看，有點抑郁癥傾向，建議您千萬不要再這樣，把什么都悶在心里了，平時要多出去走走，保持心情愉快，多出去逛逛，運(yùn)動一下，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充合理的營養(yǎng)，晚上按時休息，不要熬夜好嗎？