醫(yī)生我做了半個月的仰臥起做

      病情分析：生命在于運動運動在于堅持，如果你做了一段時間之后，不堅持。指導(dǎo)意見：這個效果是不會維持很久的，你想要保持一個比較好的狀態(tài)，比較好的體形，應(yīng)該堅持運動。
      

      病情分析：你好，你的時間比較短，一般是不會反彈的，這個可以放心指導(dǎo)意見：不過仰臥起坐很好的，鍛煉腹肌的，我還是建議你繼續(xù)堅持，每天堅持10-20也行。
      

      病情分析：你好，如果做仰臥起坐是為了減肥腰部的話，建議最好繼續(xù)堅持一段時間。指導(dǎo)意見：半月時間減肥效果也不佳，如果停止，可能會有反彈的現(xiàn)象，建議你最好堅持堅持，每天早晚堅持做做，也不會太累。
      
      以上是對“醫(yī)生我做了半個月的仰臥起做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！