前幾天我有踢球了，這幾天不知道的怎么回事

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是過度運動引起的胸部肌肉拉傷，建議注意休息，避免勞累，注意局部保暖，可局部熱敷，適當運動，勿劇烈的運動，加強營養(yǎng)，多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如雞蛋，瘦肉，牛奶等，以增強機體的免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你可能是由于劇烈運動，勞累后引起的肌肉酸痛，你可以按摩患處，也可以貼服膏藥并熱敷患處。
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉身體要循序漸進，避免劇烈運動，防止肌肉拉傷。戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，多喝溫水，注意保暖。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這就是平時活動的少，突然劇烈運動導(dǎo)致的胸腹部的肌肉疼?？梢栽囋嚐岱蠡蛘呖倦姡茨Φ霓k法。
      指導(dǎo)意見：
      劇烈運動的時候，用力多的肌肉代謝增加，代謝產(chǎn)物在局部堆積，會出現(xiàn)酸脹，疼。平時注意適當?shù)腻憻挘\動前后，做好熱身運動，適當?shù)睦旌头潘伞＿^幾天就好了，如果疼的厲害，可以用點扶他林。
      
      以上是對“前幾天我有踢球了，這幾天不知道的怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！