手淫過頻，我現在總無精打彩

      那你上述的這個病因，那就是手淫過度引起精液虧耗過多，導致腎陽不足的原因。此時你必須得戒出手淫，同時在積極的進行戶外的鍛煉，注意，配合醫(yī)生進行中藥的調理，同時在注意局部，經絡的疏通，應該會逐漸的恢復正常。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮腎氣虛，可以口服金水寶膠囊、金鎖固精丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：你好，根據你的無精打采精神不振的癥狀看，應該是手淫過度腎虛引起的，指導意見：戒掉手淫放松心情，避免不良生活習慣，忌酒和濃茶，加強鍛煉身體提高免疫力，可以口服腎寶片，金貴腎氣丸調理治療。
      以上是對“手淫過頻，我現在總無精打彩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：像你這種情況的話，很有可能是有點腎虛所引起的這種癥狀。指導意見：建議你平時的時候好多分散一下注意力，參加人體運動，還有就是吃點補腎的藥，比如說六味地黃丸。