現(xiàn)在一身都是不舒服總是想睡覺沒有勁2016年脫發(fā)了

      病情分析：您好。您這樣子的話需要注意生理放松的，還有可注意每天運動指導(dǎo)意見：您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天補充氣血的食物，這樣子的話可注意每天運動半小時的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：這是腎虛的表現(xiàn)，與人到中年.骨質(zhì)疏松.平時不注意運動等因素有關(guān)。指導(dǎo)意見：平時堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，用補腎的食物調(diào)理，如大棗.龍眼肉.胡桃.淡菜.海參.泥鰍.九香蟲等。
      

      病情分析：
      你好,脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素,
      指導(dǎo)意見：
      建議檢查后對癥治療,另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻,
      
      以上是對“現(xiàn)在一身都是不舒服總是想睡覺沒有勁2016年脫發(fā)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      患者為37歲男性，脫發(fā)現(xiàn)象嚴(yán)重，特別是頭頂部位，考慮是先天性因素或后天頭部脂溢性脫發(fā)所致。要保持頭部清潔，洗發(fā)時抓撓不要過于用力，以免抓傷頭皮、破壞毛囊。平時保持良好的情緒狀態(tài)，及時化解壓力，不要有焦慮、壓抑等負(fù)面情緒，也可以減少掉發(fā)。飲食方面不要吃過于油膩、辛辣和刺激性的食物，最好戒除煙酒。如影響外貌形象，可以通過專業(yè)醫(yī)院的植發(fā)手術(shù)進(jìn)行改善。