天生皮膚黑，有什么方法可以促進皮膚變白呢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的話都知道天生皮膚黑，遺傳性的很難改變的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)上述情況，建議避免天天強光暴曬，必要時用點美白護膚品比較好，只起到覆蓋的作用，沒有治療的作用。
      

      病情分析：
      你好，就目前的醫(yī)療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用，中藥美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。多吃含維生素C豐富的食物很有幫助
      指導意見：
      平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。